Ti fidi di te?

Sviluppare una fiducia di fondo nella tua esperienza e nelle tue sensazioni è parte integrante della meditazione. È molto meglio fidarti della tua intuizione e della tua propria autorità, anche se puoi fare degli “sbagli” , piuttosto che cercare sempre una guida fuori di te. Jon Kabat Zinn Questa frase così semplice racchiude in poche parole un’enormità di significati e interpretazioni.A te come arriva?A me in…

Cadono le Foglie

L’Autunno porta con sé nuovi rumori, nuovi colori ed una rinnovata gratitudine per il tepore delle coperte spesse, del maglioncino di lana e della fumante tazza di tisana della sera. La natura in questo momento ci concede gli ultimi pomeriggi di sole tiepido, gli ultimi colori accesi delle foglie che cadono, preparandoci al freddo Inverno che arriverà nei prossimi mesi. Ho sempre creduto che abbiamo la…

Vivi con il Cuore in Mano

Credo che ci siano persone che camminano per strada tenendo il proprio Cuore in mano, bene in vista. Sono persone che non hanno paura di farsi del male a mostrarlo, né hanno paura che qualcuno ne faccia loro.Questo non significa che non sentano dolore, solo che non si facciano fermare dal timore di averne.

Sangue nelle Radici e Stelle fra i Capelli

Non avere Paura. Di Essere ciò che sei.Di Dire ciò che realmente pensi.Di Fare ciò che davvero vuoi fare.Di venir definita diversa,scomoda, difficile o impossibile.Di essere una Principessa.Di essere un Guerriero.Della Solitudine.Dell’Amore.Della tua Intelligenza.Del tuo Passato.Di seguire i tuoi Sogni.Di Ridere.Di provare Dolore.Di Piangere in pubblico.Di mostrare il tuo Cuore.Delle tue Radici.Delle Stelle fra i tuoi Capelli.

Il Mondo a Testa in Giù

“C’era una volta una bambina  di nome Malasorte.Era molto sola, nessuno giocava con lei e tutti la evitavano, così decise di andare nella Foresta Lunatica: lì, le avevano detto, c’era una fata in forma di gatto che aiutava tutti,e Malasorte decise che non le avrebbe dato tregua finché la fata non l’avesse ascoltata…” In soli 20 giorni ho sperimentato sfortune assortite e variopinte, tanto strambe da…

Disordini Creativi

Ho sempre amato i disegni pieni di forme e colori, quei disegni dove il foglio bianco non lo vedi più, quei disegni astratti eppure delineati, che sono ricolmi dell’artista e del suo cuore. Li ho sempre amati perché non sono mai stata capace di farne.O meglio, ci sono riuscita una sola volta, circa due anni fa, dipingendo una tela che ancora guardo con molto orgoglio, perché…

Diari delle Persone Sole #2

Chissà quante volte hai pianto guardando un film.Chissà quante volte hai pianto guardando un telefilm, un telegiornale; parlando con qualcuno di qualcosa di triste, guardando foto di animali o bambini maltrattati. Chissà quante volte ti hanno deriso per questo.Chissà quante volte la tua emotività è stata motivo di scherni, accanimenti, isolamenti da parte della società che ti circondava, specie negli anni dell’infanzia e dell’adolescenza. A me…

Le Piccole Idee

Da bambina credevo che ogni Cerchio, potesse diventare uno spioncino attraverso il quale spiare meravigliosi mondi nascosti. Ho continuato ad amare la figura del Cerchio anche crescendo e, come te, ho poi scoperto simbologie, significati e interpretazioni che portano il Cerchio ad essere una figura amata e usata un pò da tutti. Con l’ottica del risveglio creativo, scelgo di dare voce alla mia Bambina Interiore e…

Pesca una Carta

Ti è mai capitato di accorgerti di un lato del tuo carattere che proprio non ti piace?Di avere una sfumatura che, d’un tratto, ti rendi conto di avere e vuoi cambiare o addirittura reprimere?A me sì. Ho sempre avuto un lato solitario, malinconico e incline a tutta quella sfera di sentimenti che si affiancano alla Tristezza e alla Rabbia.Provo a farti capire…un lato di me che…