Piccole live del buongiorno
in diretta su Youtube alle 8:35
dal lunedì al venerdì,
per prendere un caffè insieme
e leggere brevi estratti per ispirare la nostra giornata
e restare connessi alle qualità che vogliamo nutrire.

Vedi la playlist


Le letture sono frasi o brevissimi estratti di libri e discorsi su mindfulness, comunicazione nonviolenta e crescita personale; gli autori letti sono principalmente Jon Kabat Zinn, Thich Nhat Hanh e Marshall Rosenberg.